·
يعتبر المساج وسيلة فعالة لتحسين الدورة الدموية في الجسم. من خلال الضغط والتدليك، يمكن أن تساعد هذه التقنية على تعزيز تدفق الدم إلى الأنسجة، مما يسهم في تسريع عملية الشفاء من الإصابات. تحسين الدورة الدموية لا يساعد فقط في توصيل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الخلايا، بل يعزز أيضًا من قدرة الجسم على التخلص من السموم والفضلات.
